～ なぜ継続出来ないのか？ ～
人間の『 恒常性 ＝ ホメオスタシス ＝ 防衛本能 』を理解する。
人間の恒常性（こうじょうせい）？ホメオスタシス？防衛本能？
まず恒常性＝ホメオスタシスとは何なのでしょうか？
※『 恒常性 』（homeostasis）は生命現象の基本原理の一つであり
３つの制御システム（免疫系、 内分泌系、脳神経系）がその中心的な役割を担う。
■ 免疫系 ＝ 外部から侵入してくる異物を防ぐ。
■ 内分泌系 ＝ ホルモン分泌を調整する。
■ 脳神経系 ＝ 身体の働きを調整する自律神経。
上記3つのシステムの相互作用によって人間は維持されている。
何となくわかったような、わからないような・・という状態かもしれないですが、
簡単に言ってしまえば
『 恒常性（ホメオスタシス）＝ 元に戻そうとする動き＝ 現状維持機能 』です。
では次に制御システム別の例をみていきたいと思います。
■ 免疫系＝細菌やウイルスに対する反応
鼻から入るウイルスや細菌をまずは『 くしゃみ 』で振り落としますが、
それでも体内に侵入してきて（切り傷等も含む）、感染してしまった場合は、
白血球が防衛部隊として、ウイルスや細菌に対して攻撃を仕掛け
時間はかかったとしても、
元の元気な身体に戻す＝恒常性が働いていると認識出来ます。
■ 内分泌系＝正常な代謝機能の維持、消化液の分泌調整
血中のカルシウム濃度の調整や、血糖値等の調整を自動でおこない
平常時の数値に戻す。
■ 脳神経系＝自立神経（平熱に戻す＝体温維持機能）
マラソンなどをして体温が高くなった時、
脳は交感神経を刺激して汗腺から発汗を促して
発汗による気化熱で体温を下げますし＝元の温度に戻す。
寒い地域や空間にいる時は、汗腺を閉じます（鳥肌が立つ状態）、
それでも寒い場合は、
筋肉を震わせて発熱を促して温度をあげようとします＝元の温度に戻す。
寒い時に身体が身震いして、歯がガチガチなるあれですね、
あれが脳神経系の恒常性が自動的に働いている状態となります。
★上記は大体理解したけど、
それと『 FXと暗号資産に何の関係があるの？ 』ですよね。
実はこの恒常性＝ホメオスタシスというのは、
3つのシステム＝生命維持機能だけではなく、
その人の『 習慣 』や『 考え方や感情 』、しいては『 性格 』についても
『 恒常性＝ホメオスタシス 』が働いているんです。
FXを始めよう、学ぼうとした場合、それは今までの生活の
流れ（習慣）の中になかった 『 異物 』が入ってきたと認識されてしまいます。
その異物が何なのか？
というのが実は新しい『 習慣 』となります。
これはFX&暗号資産を新しい習慣＝異物としてみておりますが、
新しい習慣であれば、何にでも当てはまります。
■ FXを始めよう
■ ダイエットをしよう
■ 筋トレをしよう
■ マラソンをしよう
■ 英語を始めよう
などなど、新しく始めようとする習慣というのは
すべて異物として処理されていきます。
その場合、
まず起きる反応があれこれ理由をつけて（めんどくさい、テレビをみたいetc..）
辞める理由を探して実行してしまいます＝何も初めていなかった頃の習慣に
『 戻したい & 戻さなければ ＝ 前の状態を維持したい 』という
恒常性＝ホメオスタシスが自動的に機能してしまうからです。
これが俗に言う『 三日坊主 』の正体でもあり、
これが詰まるところ、『 人間の防衛本能 』と直結してきます。
太古の昔から人間が生き残れたのは、
無理に変化をしない＝冒険をしない＝生きる為の守りを固めてきた
＝現状を維持してきたので
今現在まで生きてこれたわけです。（冒険をする＝死でしたので）
その名残がしっかり人間の防衛本能として機能しているため、
新しい習慣を作ろうと思うと、
人間であれば誰でも『 必ず恒常性が起動 』してしまいます。
昔はこの防衛本能は重要でしたが、
今は『 衣食住 』すべて整っているので、
この防衛本能が物事を始める場合、逆に阻害してしまう事になります。
ですので、私（僕、俺）はなんて駄目なんだろう・・
いつもやる気はおきても続かない、ほんとに自分は駄目人間だ、、等に思う必要は
『 一切ありません 』、それは『 正常な防衛本能＝恒常性が機能している為 』
誰にでも起こり得るものです。
まずは上記をしっかり認識するという事が、何よりも重要となります。
※かといって、それ（防衛反応）を他責（物や事柄、他人のせいにする）に
して逃げるのではなく、そういうもんなんだな、と認識する事が重要です。
ここまで理解された上で、
その恒常性＝ホメオスタシスを乗り越えるにはどうしたらいいのか？は
FX&暗号資産で継続してするにはどうしたらいいのか？
＋エビングハウスで再度ご確認下さい。
